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생선을 먹다가 목에 가시가 걸리는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 이럴 때 어떻게 대처해야 할지 몰라 당황하기 쉽습니다. 이번 글에서는 목에 생선가시가 걸렸을 때와 박혔을 때의 올바른 대처법을 자세히 알아보겠습니다.
1. 목에 생선가시가 걸렸을 때의 초기 대처법
생선가시가 목에 걸렸을 때는 우선 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. 다음은 초기 대처법입니다:
- 침 삼키기: 가시가 살짝 걸린 경우, 침을 여러 번 삼켜보세요. 가시가 자연스럽게 내려갈 수 있습니다.
- 물 마시기: 물을 천천히 마셔보세요. 가시가 물과 함께 내려갈 수 있습니다. 단, 탄산음료나 식초 탄 물은 피하세요. 이는 식도를 자극할 수 있습니다.
2. 절대 하면 안 되는 행동
목에 생선가시가 걸렸을 때 피해야 할 행동들이 있습니다. 잘못된 대처는 상황을 악화시킬 수 있습니다:
- 밥 삼키기: 밥을 씹지 않고 삼키면 가시가 더 깊게 박힐 수 있습니다. 이는 식도벽을 손상시킬 위험이 있습니다.
- 손가락으로 빼기: 손가락을 목에 넣어 가시를 빼려는 시도는 구역질을 유발하고 가시를 더 깊이 밀어 넣을 수 있습니다.
목에 생선 가시 걸렸을 때, '이것' 마시는 게 도움 (chosun.com)
목에 생선 가시 걸렸을 때, '이것' 마시는 게 도움
m.health.chosun.com
3. 병원 방문이 필요한 경우
가시가 침이나 물로 내려가지 않거나 통증이 지속된다면, 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 병원에서는 다음과 같은 방법으로 가시를 제거합니다:
- 의료용 라이트 사용: 혀 아래나 편도 주위를 비춰 가시를 확인하고 제거합니다.
- 내시경 사용: 가시가 깊게 박혀 보이지 않을 경우, 내시경을 통해 식도 전체를 관찰하면서 가시를 제거합니다.
4. 예방 방법
생선가시가 목에 걸리는 것을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천해 보세요:
- 가시 제거 후 섭취: 생선을 먹기 전에 가시를 잘 제거하고 먹습니다.
- 천천히 씹기: 생선을 먹을 때는 천천히 꼭꼭 씹어서 가시가 목에 걸리지 않도록 합니다.
목에 생선가시가 걸렸을 때는 당황하지 말고 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. 초기 대처법을 잘 숙지하고, 상황이 나아지지 않으면 병원을 방문하여 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 올바른 대처법을 통해 불편함을 최소화하고 건강을 지키세요.
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