반응형 다리저림1 자다가 다리 저리는 이유 자다가 다리가 저려서 잠을 깨는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 이러한 불편함은 단순한 일시적 증상일 수도 있지만, 반복적으로 발생한다면 건강에 문제가 있을 가능성도 있습니다. 이번 글에서는 자다가 다리 저림으로 잠을 못 자는 원인과 이를 해결하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 자다가 다리 저림의 주요 원인혈액 순환 문제혈액 순환이 원활하지 않으면 다리 저림이 발생할 수 있습니다. 특히, 다리를 오랫동안 꼬고 자거나 잘못된 자세로 잠을 잘 때 혈액 순환이 방해받아 저림 현상이 나타날 수 있습니다. 이는 혈액이 다리로 충분히 공급되지 않아 산소와 영양소가 부족해지기 때문입니다. 또한, 혈액 순환 문제는 나이가 들수록 더욱 빈번하게 발생할 수 있습니다. 신경 압박잘못된 자세나 특정 자세로 오랜 시간.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 반응형