반응형 알츠하이머예방1 기억력 감퇴 원인: 스트레스와 수면 부족 기억력 감퇴는 나이가 들면서 많은 사람들이 겪게 되는 현상이지만, 다양한 요인에 의해 더 이른 나이에도 발생할 수 있습니다. 이러한 상태는 일상 생활에 여러 가지 불편함을 초래하며, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이 글에서는 기억력 감퇴의 주요 원인들을 살펴보고, 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아봅니다. 정신적 스트레스 및 우울증정신적 스트레스와 우울증은 뇌 기능, 특히 기억력과 밀접한 관련이 있습니다. 장기적으로 겪는 스트레스는 뇌의 신경전달물질의 균형을 방해하고, 특히 해마라고 불리는 부위에 손상을 입혀 기억 저장과 회상 과정에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 해마는 새로운 정보를 학습하고 장기 기억으로 전환하는 데 필수적인 뇌의 부위입니다. 따라서, 스트레스가 장기화될 때.. 2024. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
