반응형 염증수치1 염증 수치가 높은 이유 염증은 우리 몸이 외부의 위협에 대응하는 자연스러운 반응입니다. 그러나 지속적인 염증은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 염증 수치가 높다면 이는 몸에 어떤 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 염증 수치가 높은 이유와 이를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 만성 스트레스만성 스트레스는 염증 수치를 높이는 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스 상황에서 우리 몸은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 분비하게 됩니다. 단기적인 스트레스 상황에서 코르티솔은 유익할 수 있지만, 만성 스트레스 상태가 지속되면 코르티솔이 계속해서 높은 수준을 유지하게 됩니다. 이는 면역 시스템이 과도하게 활성화되도록 하여 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 만성 스트레스는 또한 심혈관 질환, 소화기 문제, 정.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
