반응형 유산균과소화불량1 유산균 부작용: 복통 팽만과 잦은 방귀 유산균은 장 건강을 개선하고 소화를 돕는 것으로 널리 알려져 있지만, 때때로 부작용을 경험하는 사람들도 있습니다. 이 글에서는 유산균 섭취로 인해 발생할 수 있는 부작용과 이를 완화하거나 예방하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 유산균 섭취 시 주의해야 할 부작용유산균은 장내 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 일부 사람들에게는 부작용이 발생할 수 있습니다. 유산균을 섭취할 때 주의해야 할 주요 부작용은 다음과 같습니다. 1. 소화기 계통의 불편함증상: 유산균 섭취 초기에 복통, 가스, 팽만감과 같은 소화기 계통의 불편함이 발생할 수 있습니다. 이는 장내 환경이 유산균의 새로운 균주에 적응하면서 생기는 자연스러운 반응일 수 있습니다.대처 방안: 대부분의 경우, 이러한 증.. 2024. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
