반응형 BMI1 표준 체중과 BMI 비만도 계산 현대 사회에서 건강과 체중 관리는 많은 사람들에게 중요한 이슈입니다. 건강한 체중을 유지하는 것은 여러 만성 질환을 예방하고, 전반적인 삶의 질을 높이는 데 필수적입니다. 이 글에서는 표준 체중, BMI(체질량지수), 비만도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 표준 체중이란 무엇인가?표준 체중은 개인의 키와 성별을 기준으로 건강한 체중 범위를 의미합니다. 이는 개인이 건강을 유지하는 데 적절한 체중을 가늠하는 데 사용됩니다. 표준 체중은 다음과 같은 공식으로 계산할 수 있습니다:남성: 표준 체중(kg) = (키(cm) - 100) * 0.9여성: 표준 체중(kg) = (키(cm) - 100) * 0.85예를 들어, 키가 170cm인 남성의 경우 표준 체중은 (170 - 100) * 0.9 = 63kg입니다... 2024. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
